LYKKE

Der dänische Weg zum Glück

Author: Meik Wiking

Publisher: N.A

ISBN: 9783431039955

Category: Crafts & Hobbies

Page: 287

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Lagom

The Swedish Art of Balanced Living

Author: Linnea Dunne

Publisher: Hachette UK

ISBN: 1856753751

Category: Travel

Page: 160

View: 9722

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Step aside Hygge. Lagom is the new Scandi lifestyle trend taking the world by storm. This delightfully illustrated book gives you the lowdown on this transformative approach to life and examines how the lagom ethos has helped boost Sweden to the No.10 ranking in 2017's World Happiness Report. Lagom (pronounced 'lah-gom') has no equivalent in the English language but is loosely translated as 'not too little, not too much, just right'. It is widely believed that the word comes from the Viking term 'laget om', for when a mug of mead was passed around a circle and there was just enough for everyone to get a sip. But while the anecdote may hit the nail on the head, the true etymology of the word points to an old form of the word 'lag', which means 'law'. Far from restrictive, lagom is a liberating concept, praising the idea that anything more than 'just enough' is a waste of time. Crucially it also comes with a selflessness and core belief of responsibility and common good. By living lagom you can: Live a happier and more balanced life Reduce your environmental impact Improve your work-life balance Free your home from clutter Enjoy good food the Swedish way Grow your own and learn to forage Cherish the relationships with those you love

Lagom

Not Too Little, Not Too Much: The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life

Author: Niki Brantmark

Publisher: HarperCollins

ISBN: 0062748807

Category: Self-Help

Page: 288

View: 4831

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In a fast-paced world, wouldn’t it be wonderful if you could slow down and enjoy a life with less pressure, less stress, and more time for the things you love? Sweden is ranked in the top three of the world’s happiest places to live, and lagom, which means “not too much and not too little—just right,” is the Swedish philosophy for enjoying balance in every aspect of life—from work and leisure to family and food, and everything in between. Experienced bakers know by touch when the dough they are kneading is lagom—not too moist and not too dry. At the office, professionals who work hard—but not to the detriment of other parts of their lives—are following the lagom ideal. Lagom is moderation, balance, and equality. By using the Swedish lifestyle as an example, Niki Brantmark offers insightful suggestions and bite-sized actions to help you make subtle changes to your life, so you too can make time for the things that matter most and find greater happiness.

Lagom

The Swedish Art of Balanced Living: The Complete Book of Lagom

Author: Ingrid Nilsson

Publisher: N.A

ISBN: 9781985850323

Category:

Page: 44

View: 720

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Scandinavia sets the course for happiness in life again. Yesterday, we followed the trends of the Danish hygge and, like Danes, bought candles, wrapped ourselves in woolen blankets and tried not to deny ourselves little pleasures. But there are other recipes for happiness and long life. Swedish lagom, Norwegian friluftsliv and Japanese Ikigai also deserve attention. Today, hygge is being replaced by lagom, where at the head of everything is the Swedish aesthetics of moderation. The creative director of the British magazine Lagom, Elliot Stokes, believes that the difference between lagom and hygge is in the scale. "This is a comprehensive concept that defines a lifetime," he explains. "It's not about finding a minute for the lagom. It is necessary to change the attitude towards life in its entirety."Swedes are reasonable, they think well before investing money in any purchase, are endowed with a careful attitude towards the natural resources. They value their time and energy and do not spend it on something unnecessary. In life, the Swedish descendants of the Vikings try to adhere to the happy medium: it's bad when a person is missing something but having too much of something is also not good. Yes, we do not live in Sweden, but everyone can add lagom to their lives. In this book, we will cover the following topics: What is Lagom?, Lagom Lifestyle, and Lagom and Swedish Wellbeing. Finally, you will be able to complete a 30-Day Lagom Challenge, bringing more and more lagom into your life with each task you complete.

Lagom: The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life

Author: Niki Brantmark

Publisher: HarperCollins UK

ISBN: 0008260117

Category: House & Home

Page: 288

View: 9527

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Uncover the secrets of the Swedish philosophy of life called Lagom – meaning ‘just enough’. At its core is the idea that we can strike a healthy balance with the world around us without having to make extreme changes, and without denying ourselves anything.

Die Katze des Dalai Lama

Roman

Author: David Michie

Publisher: Lotos

ISBN: 3641125030

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 272

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Die Bekenntnisse einer Katze auf Erleuchtungssuche »Der Dalai Lama ist ein Meister im Umgang mit dem Dosenöffner«, weiß His Holiness’s Cat. Dass er zudem einer der spirituellen Führer der Welt ist, findet die Hauskatze in Dharamsala durchaus angemessen. Während er Staatsmänner, Mönche, Prominente und andere Besucher unterweist, hält sie Hof. Was das Kätzchen dabei aufschnappt, gibt es – durch seine blauen, schrägen Augen betrachtet – auf ebenso inspirierende wie unterhaltsame Weise wieder. So erfährt man viel Berührendes und Überraschendes aus der Welt seiner Heiligkeit. David Michie gelingt ein kleines Kunststück: Seine Protagonistin holt die buddhistische Lehre auf den Boden und vermittelt »auf leisen Pfoten«, wie wir Menschen Glück und Sinn finden können.

Magic Cleaning

Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert

Author: Marie Kondo

Publisher: Rowohlt Verlag GmbH

ISBN: 3644491011

Category: Self-Help

Page: 224

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Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben einfach nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt. Doch damit ist jetzt Schluss! Marie Kondo lässt keine Ausrede gelten. Die junge Japanerin hat eine bahnbrechende Strategie entwickelt, die auf wenigen simplen Grundsätzen beruht, aber dennoch höchst effektiv ist. So wird die Beschäftigung mit dem Gerümpel des Alltags schon mal zu einem Fest. Darüber hinaus sind die Auswirkungen, die Magic Cleaning tatsächlich auf unser Denken und unsere Persönlichkeit hat, noch viel erstaunlicher. Der Generalangriff auf das alltägliche Chaos macht uns zu selbstbewussten, zufriedenen, ausgeglichenen Menschen. Vereinfachen Sie Ihr Leben mit Magic Cleaning! Der Nr.-1-Bestseller aus Japan - über zwei Million verkaufte Exemplare

Live Lagom: Balanced Living, The Swedish Way

Author: Anna Brones

Publisher: Random House

ISBN: 1473552168

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 224

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You’ve had hygge, now live lagom. Live Lagom is a guide to life based on the Swedish philosophy of lagom, meaning ‘not too little, not too much, just right’. Celebrated author of Fika and Nordic happiness expert Anna Brones explains the practice of Lagom in traditional and practical terms, and includes advice and tips on how to find your happy medium. Lagom helps you to achieve balance in everyday life and in all areas including home, work and health. Learn how to save money, feel less stressed, reduce your environmental impact, and create your ideal home and career through the way of life practised in one of the happiest and most satisfied countries in the world. Discover for yourself the trend that Elle described as ‘the more sustainable and enjoyable lifestyle we’ll all be wanting in 2017.’ Lagom allows you to enjoy the moment, and not only accept what you already have but also to make the most of it.

Glücklich wie ein Däne

Die 10 Geheimnisse der zufriedensten Menschen der Welt

Author: Malene Rydahl

Publisher: Gütersloher Verlagshaus

ISBN: 3641208580

Category: Social Science

Page: 159

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»Mir geht es gut, wenn es dir gut geht – das ist ein Glücksrezept der Dänen.« (Malene Rydahl) Warum sind gerade die Dänen eines der glücklichsten Völker der Welt? Menschen eines Landes, das viele Monate im Jahr kaum Sonne sieht und in dem die Einkommenssteuer fast 60 % beträgt. Welche Werte und Einstellungen liegen dieser positiven Lebensauffassung zugrunde? Und: Was können wir von den glücklichen Dänen lernen? Witzig und kurzweilig, informativ und inspirierend berichtet Malene Rydahl vom dänischen Alltag und zeigt, wie das gesellschaftliche Leben in Dänemark funktioniert. Mit Tipps, Hinweisen und persönlichen Geschichten weist die Autorin zehn verschiedene Wege, glücklich zu sein – zumindest so glücklich wie die Dänen. Das ist los im Staate Dänemark Der internationale Bestseller Eine beschwingte Entdeckungstour in Sachen Glück und Zufriedenheit »Most optimistic book of the year« in Frankreich

Lagom

Die schwedische Kunst, ausgeglichen zu leben

Author: Jonny Jackson,Elias Larsen

Publisher: MVG Verlag

ISBN: 3961211795

Category: Self-Help

Page: 144

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In Dänemark gibt es das gemütliche Hygge, in Schweden das ausgeglichene Lagom. 'Nicht zu viel, nicht zu wenig, sondern genau das richtige Maß', das bedeutet dieses schwedische Wort, das einen ganzen Lebensstil beschreibt. Die Herausforderung ist es, eine gesunde Balance in allen Bereichen des Lebens zu finden. Sei es nun Essen und Trinken nach Maß, ein Bewusstsein für seine Umwelt zu entwickeln oder sich nur realistische Ziele zu setzen. Dieses Buch hilft dabei, den Fokus auf das wirklich Wichtige im Leben zu richten: glücklich zu sein.

Aufgeräumt macht glücklich!

So entrümpeln Sie Schränke, Räume und den ganzen Rest

Author: Francine Jay

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641236320

Category: Self-Help

Page: 320

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Wer kennt das nicht? Im Laufe der Zeit sammelt sich unnützes Zeug in der Wohnung an, und bald hat man vor lauter Staubfängern und nutzlosem Plunder kaum mehr Platz für sich selbst. Francine Jay geht dem Phänomen intelligent auf den Grund und erkundet unser zutiefst menschliches Sammelverhalten. Sie zeigt, wie wir uns von unnötigem Ballast befreien können, und macht mit praktischen Anregungen und einer überzeugenden Konsumkritik Lust aufs Loslassen.

Der Appell des Dalai Lama an die Welt

Ethik ist wichtiger als Religion

Author: Dalai Lama

Publisher: Benevento

ISBN: 3710950007

Category: Philosophy

Page: 56

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In seinem Appell an die Welt entwirft der Dalai Lama eine neue säkulare Ethik als Basis für ein friedliches Jahrhundert. Nicht Religionen werden die Antwort geben, sondern die Verwurzlung des Menschen in einer Unterschiede überwindenden Ethik. Ein herausfordernder wie mutmachender Text eines bescheidenden wie bedeutenden Mannes unserer Zeit.

Hygge

Das große Glück liegt in den kleinen Dingen

Author: Marie Tourell Søderberg

Publisher: MVG Verlag

ISBN: 3961210659

Category: Self-Help

Page: 224

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HYGGE, das ist die dänische Formel zum Glück. Das Wort hat viele Bedeutungen: Gemütlichkeit, Wärme, Geselligkeit, Zufriedenheit. Doch was genau macht dieses Glück aus? Und funktioniert das Geheimrezept der Dänen auch bei uns? Ja, denn egal wann und wo, Hygge gibt uns das Gefühl, angekommen zu sein. Während andere Bücher von diesem Phänomen nur erzählen, zeigt die gebürtige Dänin Marie Tourell Søderberg, wie auch Sie Hygge zu einem wundervollen Bestandteil Ihres Lebens machen können. Dafür hat die dänische Schauspielerin die besten Tipps ihrer Landsleute gesammelt und die Momente eingefangen, die Hygge ausmachen: im Winter in Decken gehüllt vor dem Kamin zu liegen, im Frühling den ersten Kaffee in der Sonne zu genießen und dabei die Kirschbäume blühen zu sehen, in lauwarmen Sommernächten am Lagerfeuer zusammenzusitzen und im Herbst lange Spaziergänge durch rot-braun-orange Wälder zu unternehmen. Dieser Wohlfühl-Ratgeber ist eine Einladung, den Zauber im Alltag zu entdecken und die Augenblicke zu genießen, die man für Geld nicht kaufen kann.

The Simplicity of Cozy

Hygge, Lagom & the Energy of Everyday Pleasures

Author: Melissa Alvarez

Publisher: Llewellyn Worldwide

ISBN: 0738756342

Category: Self-Help

Page: 240

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Connect with the Spiritual Energy of Coziness for More Joy, Contentment, and Satisfaction Make cozy your way of life with this inspiring guide on connecting to the positive energy of simple, everyday moments. Known around the world as hygge (hoo-ga), lagom (lay-go-m), and other similar terms, cozy and balanced living helps you improve your health, happiness, and spirituality by understanding and feeling the frequency of people, animals, places, and situations. The Simplicity of Cozy is a beginner's guide to self-care that presents a variety of topics relating to and supporting cozy living, including mindfulness, simple ritual, home environment, relationship connections, and being in nature. Easy exercises and practical techniques are featured throughout, helping you make more soulful connections and find appreciation in all you are and all you experience.

Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Author: Patrizia Collard

Publisher: Heyne Verlag

ISBN: 3641190290

Category: Self-Help

Page: 96

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Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen. Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: »Sei achtsam mit dir« – das neue Buch von Patrizia Collard.

Warum dänische Kinder glücklicher und ausgeglichener sind

Die Erziehungsgeheimnisse des glücklichsten Volks der Welt

Author: Jessica Joelle Alexander,Iben Dissing Sandahl

Publisher: Mosaik Verlag

ISBN: 364120903X

Category: Family & Relationships

Page: 224

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Was macht Dänemark zum glücklichsten Land der Welt, und wie erziehen die Dänen glückliche, selbstbewusste und erfolgreiche Kinder? Jessica Joelle Alexander und Iben Dissing Sandahl verraten das Geheimnis der glücklichsten Familien. Mit aufschlussreichen Beispielen und leicht umzusetzenden Ratschlägen erläutern sie die sechs Grundsätze der dänischen Erziehung (G-L-U-E-C-K): Gutes Spiel, Lernorientierung, Umdeuten, Empathie, Coolbleiben und Kuscheliges Zusammensein. Für entspannte, starke und glückliche Kinder!

Ein Laden voller Hygge-Glück

Roman

Author: Rosie Blake

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641232678

Category: Fiction

Page: 368

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Das perfekte Wohlfühl-Buch für kalte Tage: einkuscheln und loslesen. Lasst uns froh und hygge sein! Ein kleines Dorf entdeckt das Geheimnis des Glücks ... Der Winter naht bereits, als die Dänin Clara Kristensen nach Yulethorpe kommt. Doch die Stimmung in dem englischen Dorf ist gedrückt: Gerade hat die Besitzerin des letzten kleinen Geschäfts, eines Spielwarenladens, aufgegeben und ist weggezogen. Clara erkennt: Yulethorpe braucht Hilfe. Kurzerhand übernimmt sie das Spielzeuggeschäft und macht es zu einem Ort voller Wohlfühl-Glück – oder »Hygge«, wie man in ihrer Heimat sagt. Doch dann taucht der Sohn der Besitzerin auf. Joe ist ein durch und durch erfolgsgetriebener Großstadtmensch. Kann Clara ihm beibringen, dass es im Leben mehr gibt als Geld, E-Mails und Hektik? Nämlich Freunde, Wärme, Stille, Kerzenschein – und Liebe?