Hear Your Body Whisper

How to Unlock Your Self-Healing Mechanism

Author: Denice Hughes Lewis

Publisher: N.A

ISBN: 9780997907018


Page: N.A

View: 9742


The book about a language your body speaks and how you can lean to understand it. By mutual discussion you can turn your body into a self-healing mode. I was a child who was more sick than healthy. Not allowed to do PE, carry school books, and more. I have learned to communicate with my body and I my body healed itself. I can teach you how to do that as well as how to unconditionally love your body.

The Parent Gap

Tools to Keep Your Cool, Stay Connected and Change Unhealthy Patterns

Author: Randi Rubenstein

Publisher: Morgan James Publishing

ISBN: 1683503066

Category: Family & Relationships

Page: N.A

View: 9118


You swore you were going to raise your kids differently... so why are your parents’ words coming out of your mouth? Maybe you find yourself yelling at 5:30 p.m. during the notorious witching hour? Or what about all those triggered moments, like when your child still hasn’t finished putting on his shoes for school and you have reminded him no less than twenty-seven times! We all want happiness and success for our children throughout their lives. The worry of screwing up the people you love the most is attached to the thought that your behavior will possibly hinder their future state of being. You want the world for them. Close the Parenting Gap shows how to change the patterns you intended to bury from your own childhood by Closing the Parenting Gap – allowing you to access in the heat of the moment that file in your brain with all those parenting tools you took the time to learn. As you Close the Parenting Gap, you will be able to show up as the level-headed adult you truly want to be in your life and especially with your kids. Your confidence and clarity will shine brightly on the fact that you will be sending them off into the world with a rock solid foundation. Using real life stories and practical depictions, Close the Parenting Gap combines the teachings of Dr. Shefali Tsabary, Brené Brown, and Martha Beck with a real-life, down-in-the trenches-parent perspective to create a fun and insightful read. Our kids will be out in the world without us before we know it. The time is now to become reacquainted with the forgotten dreams you had for yourself, your life, and your family years ago. Inspiration and tools abound within these pages to support you in Closing the Parenting Gap and creating the fun, loving, connected experience you want for your family.

Heal Your Knees

How to Prevent Knee Surgery and What to Do If You Need It

Author: Robert L. Klapper,Lynda Huey

Publisher: M. Evans

ISBN: 1590771680

Category: Health & Fitness

Page: 244

View: 4795


Put an end to knee pain! An esteemed surgeon and a water therapy expert team up to tell you the essentials about your knees, how to get them back into shape, and how to prevent further pain and injury. Through careful explanation, they examine each part of the healing process—from basic function to long-term exercises—guiding you to a pain-free life. With detailed information on a variety of healing options, you will learn how to make the right decisions for your knees, understand when and why surgery is appropriate, and how simple exercise in your living room and in the pool can speed the post-surgical healing process.

DIY Rules for a WTF World

How to Speak Up, Get Creative, and Change the World

Author: Krista Suh

Publisher: Hachette UK

ISBN: 1538712342

Category: Self-Help

Page: 256

View: 7685


A Vogue "Book to Change Your Life in 2018" Pick A Bustle "Best Nonfiction Book of January 2018 to Get You Ready for the Year" From the creator of the Pussyhat Project comes a manifesto for every woman to create her own distinct and original path to joy, success, and impact. On January 21, 2017, millions of protestors took part in the Women's March, and many of them created a "sea of pink" when they wore knitted pink "pussyhats" in record numbers. The pussyhat swiftly found its place on the cover of TIME and the New Yorker, and it ultimately came to symbolize resistance culture. Creator of the Pussyhat Project, Krista Suh, took an idea and built a worldwide movement and symbol in just two months. But like so many women, Krista spent years letting her fears stop her from learning to live by her own rules. Now in DIY RULES FOR A WTF WORLD, Krista Suh shares the tools, tips, experiences, "rules," and knitting patterns she uses to get creative, get bold, and change the world. From learning how to use your own intuition to decide which rules are right for you to finding your inner-courage to speak up fearlessly; from finding what your passions are (this might surprise you!) to dealing with the squelchers out there, DIY RULES FOR THE WTF WORLD not only inspires you to demolish the patriarchy, but also enables you to create your own rules for living, and even a movement of your own, all with gusto, purpose, and joy.

Writing and the Body in Motion

Awakening Voice through Somatic Practice

Author: Cheryl Pallant

Publisher: McFarland

ISBN: 1476631719

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 188

View: 1404


 Based upon the author’s lifetime practices as a dancer, poet and teacher, this innovative approach to developing body awareness focuses on achieving self-discovery and well-being through movement, mindfulness and writing. Written from a holistic (rather than dualistic) view of the mind-body duality, discussion and exercises draw on dance, psychology, neuroscience and meditation to guide personal exploration and creative expression.

Surrendered Child

A Birth Mother's Journey

Author: Karen Salyer McElmurray

Publisher: University of Georgia Press

ISBN: 082034284X

Category: Family & Relationships

Page: 272

View: 9725


Surrendered Child is Karen Salyer McElmurray's raw, poignant account of her journey from her teen years, when she put her newborn child up for adoption, to adulthood and a desperate search for the son she never knew. In a patchwork narrative interwoven with dark memories from her childhood, McElmurray deftly treads where few dare--into a gritty, honest exploration of the loss a birth mother experiences. The year was 1973, a time of social upheaval, even in small-town Kentucky, where McElmurray grew up. More than a story of time and place, however, this is about a girl who, at the age of sixteen, relinquished her son at birth. Twenty-five years would pass before McElmurray began sharing this part of her past with others and actively looking for her son. McElmurray's own troubled upbringing and her quest after a now-fully-grown son are the heart of her story. With unflinching honesty, McElmurray recounts both the painful surrendering and the surprise rediscovery of her son, juxtaposed with her portrayal of her own mother, who could not provide the love she needed. The dramatic result is a story of birthright lost and found--and an exploration of the meaning of motherhood itself.

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ - aktualisierte Neuauflage

Author: Giulia Enders

Publisher: Ullstein eBooks

ISBN: 3843707111

Category: Health & Fitness

Page: 304

View: 4626


Der Millionen-Bestseller jetzt aktualisiert — mit einem Zusatzkapitel über neue wissenschaftliche Erkenntnisse Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum Leben. Und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können. Die dazu gehörigen Illustrationen stammen aus der Feder ihrer Schwester Jill. Die aktualisierte Neuauflage wird um ein Kapitel ergänzt: Die Schwestern Enders geben hier ein Update zu neuen Forschungsergebnissen und der Welt der Mikroben.

Heart Of Ivy - Geliebter Feind

Author: Amy Engel

Publisher: cbt Verlag

ISBN: 3641163595

Category: Young Adult Fiction

Page: 352

View: 4886


Nach einem verheerenden Krieg hat sich das Leben aller verändert: Die Mädchen der Verlierer sind auf ewig dazu verdammt, die Söhne der Gewinner zu heiraten. Nur eine kann für Gerechtigkeit sorgen: Ivy Westfall. Doch dazu muss sie Bishop Lattimer töten, Sohn des Präsidenten – und ihr Bräutigam ... Bishop ist jedoch nicht wie gedacht, sondern der einzige Mensch, dem sie wirklich vertrauen kann. Prompt verliebt sich Ivy und steht vor einer folgenschweren Entscheidung.

Ein Wispern unter Baker Street


Author: Ben Aaronovitch

Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag

ISBN: 342341832X

Category: Fiction

Page: 400

View: 1418


Mord und Magie im Londoner Untergrund Es ist ja nicht so, dass Peter Grant, Zauberer in Ausbildung und Police Constable, nichts für das Pauken von Lateinvokabeln übrighätte – bestimmt nicht! Aber es ist doch immer wieder schön, wenn zur Abwechslung auch mal reelle Polizeiarbeit gefragt ist. Ein Unbekannter wird im U-Bahn-Tunnel nahe der Station Baker Street tot aufgefunden – erstochen, und es deutet alles auf die Anwesenheit von Magie hin. Ein Fall für Peter! Der unbekannte Tote stellt sich als amerikanischer Kunststudent und Sohn eines US-Senators heraus und ehe man »internationale Verwicklungen« sagen kann, hat Peter bereits die FBI-Agentin Kimberley Reynolds mitsamt ihren felsenfesten religiösen Überzeugungen am Hals. Dabei gestalten sich seine Ermittlungen auch so schon gruselig genug, denn in vergessenen Flüssen und viktorianischen Abwasserkanälen hört er ein Wispern von alten Künsten und gequälten Geistern…

Sophiechen und der Riese

Author: Roald Dahl

Publisher: Rowohlt Verlag GmbH

ISBN: 3644567611

Category: Juvenile Fiction

Page: 256

View: 503


Und dann war er da! Acht Meter groß war er. Seinen schwarzen Umhang trug er so elegant wie ein vornehmer Herr. Die dünne Trompete hatte er immer noch in der Hand. So schritt er würdevoll über den königlichen Parkrasen auf das Fenster zu. Die Zofe kreischte. Die Königin seufzte. Und Sophiechen winkte. Der gute Riese GuRie pustet den Menschenkindern mit einer Trompete schöne Träume in die Schlafzimmer – bis Sophiechen ihn eines Nachts dabei entdeckt. Kurzerhand nimmt sie der GuRie mit ins Riesenland, wo nicht alle Riesen so nett sind wie er. Ganz im Gegenteil: Sie fressen sogar Menschen! Gemeinsam schmieden Sophiechen und der Riese einen Plan, wie sie den bösen Riesen ein für alle Mal das Handwerk legen können. Doch dafür brauchen sie die Hilfe der englischen Königin ... Ausgezeichnet mit dem Deutschen Jugendliteraturpreis

My Healing from Breast Cancer

Author: Barbara Joseph

Publisher: McGraw Hill Professional

ISBN: 9780879837112

Category: Health & Fitness

Page: 389

View: 6120


This work provides a mental and emotional account of a doctor's survival from breast cancer which addresses not only how to deal with aspects of this disease, but also what is required for breast healing. It explores the negatives and positives of types of treatment, and looks into the causes, including some preventable ones, of breast cancer; examines the cultural and political dysfunctions that contribute to the growing incidences of breast cancer, and offers a program for preventing or healing it.

Das Flüstern der Schatten

Author: Jan-Philipp Sendker

Publisher: Karl Blessing Verlag

ISBN: 3641014840

Category: Fiction

Page: 464

View: 821


Ein Roman, der durch die Kraft der Gefühle verzaubert. Spannend, geheimnisvoll, berührend. Paul hat sich in die Einsamkeit einer Insel vor Hongkong zurückgezogen. Nur hier kann er die Erinnerungen an seinen mit acht Jahren verstorbenen Sohn vor dem Lärm der Welt schützen. Als sein einziger Freund, der Kommissar Zhang, einen offiziell für gelöst erklärten Mordfall aufrollt, lässt Paul sich widerstrebend in den ungleichen Kampf gegen die chinesische Obrigkeit hineinziehen. Im Angesicht extremer Gefahr öffnet sich ihm ein Pfad zurück ins Leben. Nichts scheint Paul Leibovitz aus seiner selbst gewählten Isolation herausreißen zu können. Auch nicht die engelsgleiche Geduld und das Liebeswerben von Christine Wu. Aber dann macht Paul die Bekanntschaft einer Amerikanerin, deren Sohn in China ermordet wurde. Ihre Verzweiflung über den Verlust rührt an seinem eigenen Trauma. Noch scheut er davor zurück, sich an der Aufklärung zu beteiligen, die sein Freund Zhang auf eigene Faust unternimmt. Christine, die aus leidvoller Erfahrung weiß, wie in China die Behörden mit ungebetener Neugierde umgehen, hat Paul Leibovitz das Versprechen abgenommen, sich aus diesem mysteriösen Fall herauszuhalten. Paul ist hin und her gerissen und droht seinen letzten Halt zu verlieren. Eine ungewöhnliche Liebesgeschichte und ein Kriminalfall, der in die Abgründe des modernen China führt.

Hear the Whispers, Live Your Dream

Author: Andreas Moritz

Publisher: Ener-Chi Wellness Center


Category: Body, Mind & Spirit

Page: 162

View: 6263


Moritz explains how to open to the wondrous fullness of selfhood, without reservation and without judgment.

Der Flüsterer im Dunkeln

Author: H.P. Lovecraft

Publisher: S. Fischer Verlag

ISBN: 3104907366

Category: Fiction

Page: 138

View: 1395


In der Nähe von Arkham werden während einer Flutkatastrophe seltsame Dinge gesichtet, die im Wasser schwimen. Albert N. Wilmarth, der an der Miskatonic University unterrichtet, geht dem nach und stößt auf alte Legenden, in den Bergen würden Ungeheuer hausen, die Menschen entführen und töten. Kurz darauf erhält er einen Brief, der ihn auffordert, alle weiteren Ermittlungen einzustellen ... H. P. Lovecrafts vielleicht gruseligste Erzählung in ungekürzter Neuübersetzung, der es erstmals gelingt, Lovecrafts speziellen Stil und die besondere Atmosphäre seiner Erzählung in deutscher Sprache schillern zu lassen. »H. P. Lovecraft ist der bedeutendste Horror-Autor des 20. Jahrhunderts.« Stephen King Unter dem Titel »The Whisperer in Darkness« erstmals veröffentlicht 1931 in der Zeitschrift »Weird Tales« Erstdruck der Übersetzung in»H. P. Lovecraft – Das Werk« (FISCHER Tor, 2017)

110 Regeln des Anstands und gegenseitigen Respekts in Gesellschaft und im Gespräch

Author: George Washington

Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag

ISBN: 3423434732

Category: Fiction

Page: 64

View: 5356


Als Amerika noch höflich war Was der erste amerikanische Präsident als Dreizehnjähriger schon wusste: Höflichkeit kommt nie aus der Mode. In diesem Fundstück aus dem 18. Jahrhundert kombiniert er auf originelle Weise Benimmratgeber mit philosophischen Lebensweisheiten. Washington, der in jungen Jahren noch mit der Rechtschreibung kämpfte, schrieb über Tischmanieren, das Verhalten im Gespräch und persönliche Charakterpflege. Nicht zuletzt dem einen oder anderen amtierenden Präsidenten würde dieses Buch guttun! »In der Gegenwart anderer sollst du nicht vor dich hin summen, mit den Fingern trommeln oder mit den Füßen den Takt schlagen.« (Nr. 4) »Entledige dich nicht deiner Kleidung, wenn andere dabei sind, und verlasse die Garderobe nicht nur halb bekleidet.« (Nr. 7) »Deine Miene sei angenehm, sollte aber den nötigen Ernst zeigen, wenn es um ernste Dinge geht.« (Nr. 19)

Als ich unsichtbar war

Die Welt aus der Sicht eines Jungen, der 11 Jahre als hirntot galt

Author: Martin Pistorius


ISBN: 3838711327

Category: Biography & Autobiography

Page: 310

View: 3513


Gefangen im eigenen Körper. Martin ist zwölf, als ihn eine rätselhafte Krankheit befällt: Er verliert seine Sprache, die Kontrolle über seinen Körper, ist nach wenigen Monaten völlig hilflos. Die Ärzte sagen seinen Eltern, er werde für immer schwerstbehindert bleiben. Was niemand ahnte: Im Kokon seines Körpers verbirgt sich ein schrittweise erwachender Geist und eine zutiefst lebendige Seele. Als Martin aufwacht, kann er nur mit den Augen Lebenszeichen geben. Eine Pflegerin erkennt schließlich, dass er sehr wohl bei Bewusstsein ist und alles um sich herum mitbekommt. Dann endlich erhält er die Hilfe, die er benötigt, um sich ganz ins Leben zurück zu kämpfen. Martin Pistorius erzählt bewegend und absolut authentisch darüber, was ihn in den elf Jahren der Hilflosigkeit am Leben gehalten hat. Sein dramatisches Buch über seine Erfahrungen zeigt, dass mit der Unterstützung einer Familie, die nicht aufgibt und einem großen Lebenswillen sogar Wunder möglich sind.

Happy End in Virgin River

Author: Robyn Carr

Publisher: MIRA Taschenbuch

ISBN: 3955767345

Category: Fiction

Page: 416

View: 3598


Ex-Marine Mike Valenzuela ist seinen Freunden nach Virgin River gefolgt. Nach einer Verletzung im Dienst erscheint ihm das kleine Bergdorf der perfekte Ort zu sein, um sich von den körperlichen und seelischen Blessuren zu erholen. Insgeheim hofft er, hier das große Glück zu finden - vielleicht mit Brie Sheridan? Auch sie kämpft mit der Vergangenheit, und ihre Wunden gehen noch viel tiefer als seine. Mike ist entschlossen, ihr beizustehen und einen Platz in ihrem Herzen zu erobern. "Die Virgin-River-Romane sind so mitreißend - ich habe mich auf Anhieb mit den Charakteren verbunden gefühlt." Debbie Macomber, internationale Bestsellerautorin "Mit dieser Serie trifft Robyn Carr die Leser mitten ins Herz." Library Journal