Hashimoto's Protocol

A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back

Author: Izabella Wentz, PharmD.

Publisher: HarperCollins

ISBN: 0062571303

Category: Health & Fitness

Page: 384

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Instant #1 New York Times Bestseller Dr. Izabella Wentz, the author of the phenomenal New York Times bestseller Hashimoto’s Thyroiditis, returns with a long-awaited, groundbreaking prescription to reverse the symptoms of this serious autoimmune condition that is becoming one of the country’s fastest growing diseases. More than thirty-five million Americans currently suffer from Hashimoto’s—an autoimmune disease that affects the thyroid gland and causes the body to attack its own cells. To alleviate the symptoms of this debilitating condition—including chronic cough, acid reflux, IBS, allergies, chronic pain, hair loss, brain fog, and forgetfulness—patients are often prescribed synthetic hormones that have numerous life-altering side effects. But there is a better way. Diagnosed with Hashimoto’s at twenty-seven, pharmacist Dr. Izabella Wentz knows first-hand the effects of the disease, as well as the value—and limitations—of medication. The key to improved health, she argues, involves lifestyle interventions. In Hashimoto’s Protocol, she outlines a proven treatment that has helped thousands heal and many others feel better—in as fast as ninety days. Drawing on her own personal experience as well as her work consulting with thousands of patients, Hashimoto’s Protocol offers a practical pathway for healing and reversing the autoimmune damage at the root of the disease. The first step is a quick-start two-week detox that includes foods to eat and inflammatory foods to avoid, advice on supplements to support the liver, and an adrenal recovery plan. Next, readers create a personalized plan with foods, supplements, and other lifestyle interventions tailored to their body’s own unique Hashimoto’s triggers, which they can identify using self-tests included in the book. Hashimoto’s Protocol also features original recipes. Grounded in the latest science, Hashimoto’s Protocol is the first book to offer a proven protocol by an acknowledged expert in the field to treat this condition and help sufferers reclaim their lives.

Mediale Medizin

Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung

Author: Anthony William

Publisher: Arkana

ISBN: 3641183901

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 464

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Seit seiner Kindheit besitzt Anthony William eine einzigartige Gabe: Ein göttlicher Geist flüstert ihm äußerst präzise Informationen zum Gesundheitszustand seiner Mitmenschen ins Ohr. Diese medialen Botschaften zeigen nicht nur, an welcher Krankheit der Betroffene leidet, sondern auch, wie er wieder vollständig gesund wird – und sind dem heutigen Stand der Medizin oft um Lichtjahre voraus. Dieses Buch enthält erstmals das revolutionäre Heilwissen, das sich Anthony William in seiner langjährigen, erfolgreichen Praxis als medizinisches Medium erwarb. Es zeigt die wahren Ursachen von Krankheiten, die in der Medizinwissenschaft als chronisch oder unheilbar gelten, wie beispielsweise Rheumatoide Arthritis, Multiple Sklerose, Typ-2-Diabetes, hormonelle Erkrankungen, chronisches Müdigkeitssyndrom oder Borreliose. Neben der Ursache benennt William einfache, leicht gangbare Wege der Heilung: Detox, Superfoods, Ernährungstipps und eine reinigende 28-tägige Heilkur.

The 10-Day Belly Slimdown

Lose Your Belly, Heal Your Gut, Enjoy a Lighter, Younger You

Author: Dr. Kellyann Petrucci, MS, ND

Publisher: Harmony

ISBN: 1524763004

Category: Health & Fitness

Page: 304

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"This isn't another gimmicky diet--it's a powerful eating strategy that will take your extra pounds off quickly, safely, and permanently." - Mark Hyman, MD, Director, Cleveland Clinic Center for Functional Medicine, #1 New York Times bestselling author of Eat Fat Get Thin "The best gift you can give yourself is a slim, beautiful, healthy belly--and in this book, Dr. Kellyann, an expert I trust, tells you exactly how to get it." - Mehmet Oz, M.D. The New York Times bestselling author of Dr. Kellyann's Bone Broth Diet reveals her powerful belly-slimming plan that will help you lose up to 10 pounds in 10 days! Are you sick and tired of your belly fat? Frustrated with diets that don't take it off? Angry that you don't look the way you want to look, and can't wear the clothes you want to wear? Naturopathic physician and weight loss specialist Dr. Kellyann Petrucci has spent over 20 years showing people how to do the impossible: take off stubborn belly fat. After guiding thousands of amazing transformations over her career, Dr. Petrucci has targeted the most powerful ways to flatten your belly--deprivation not included! In The 10-Day Belly Slimdown, you will learn the #1 biggest secret to rapid belly-blasting: "mini-fasting." This simple but revolutionary shift in the timing of your meals means you'll eat within a seven-hour window each day. While you're mini-fasting, you'll never feel hungry--luscious, satisfying bone broth will quench cravings and melt off pounds, collagen-packed shakes will kick your metabolism into overdrive, and "slim-gestion" foods, herbs, and spices will fight bloat, lower inflammation, and cleanse your gut. In combination, these strategies deliver incredible results quickly and safely. The 10-Day Belly Slimdown includes daily meal plans, batch cooking tips to make meal prep a snap, 80 delicious new recipes, and a sensible maintenance plan. As you heal your belly from the inside out, you'll feel younger, happier, and lighter than you thought possible.

Summary & Analysis of Medical Medium Thyroid Healing

A Guide to the Book by Anthony William

Author: ZIP Reads

Publisher: ZIP Reads


Category: Health & Fitness

Page: N.A

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New York Times bestselling author of the Medical Medium series cuts through all the confusing (and limiting) medical jargon to offer a new truth that promises to liberate believers from their chronic and mystery illnesses. Don't miss out on this ZIP Reads summary to learn the real culprit behind most of our illnesses today. What does this ZIP Reads Summary Include? A synopsis of the original bookKey takeaways to distill the most important pointsAnalysis of each takeawayIn-depth Editorial ReviewShort bio of the original authorAbout the Original Book: Anthony William’s Medical Medium: Thyroid Healing looks at the root cause of thyroid-related symptoms and explains why chronic illnesses are at an all-time high today. William includes a comprehensive protocol to resurrect your thyroid and keep your body—and mind—functioning as well as it has ever been. Anyone who has struggled with chronic fatigue, brain fog, mystery weight gain, or any other thyroid-related illnesses will find in this book all the answers science has obscured. DISCLAIMER: This book is intended as a companion to, not a replacement for, Medical Medium Thyroid Healing. ZIP Reads is wholly responsible for this content and is not associated with the original author in any way. Please follow this link: http://amzn.to/2DZoVg0 to purchase a copy of the original book.

Hashimoto im Griff

Endlich beschwerdefrei mit der richtigen Behandlung

Author: Izabella Wentz,Marta Nowosadzka

Publisher: N.A

ISBN: 9783867311663


Page: 357

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The Holistic Rx

Your Guide to Healing Chronic Inflammation and Disease

Author: Madiha M. Saeed, MD

Publisher: Rowman & Littlefield

ISBN: 1442279443

Category: Health & Fitness

Page: 438

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The Holistic Rx offers a complement to the traditional medical care of chronic illness empowering readers to optimize health by addressing the root cause—inflammation—and then introducing readers to holistic and integrative approaches to the most common chronic conditions and symptoms for the entire family.

Integrative Healing

Developing Wellness in the Mind and Body

Author: Z Altug

Publisher: Cedar Fort, Inc.

ISBN: 1462128998

Category: Health & Fitness

Page: 320

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Hashimoto Healing

Die ganzheitliche Behandlung der Hashimoto-Thyreoiditis

Author: Berndt Rieger

Publisher: MVG Verlag

ISBN: 386415765X

Category: Health & Fitness

Page: 160

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Wenn man bei einem Kassenarzt die Diagnose "Hashimoto-Thyreoiditis" bekommt, erhält man meistens auch gleich drei weitere Informationen: 1. "Diese Form der Entzündung der Schilddrüse ist unheilbar." 2. "Diese Entzündung führt im Laufe der Jahre zur vollständigen Auflösung der Schilddrüse und mündet deshalb unweigerlich in eine Unterfunktion." 3. "Die einzige Form der sinnvollen medizinischen Behandlung besteht in der Gabe von L-Thyroxin, als Schilddrüsenhormonersatz." Mehrere zehntausend Menschen in Deutschland erhalten jährlich diese Diagnose. Viele davon sind erleichtert, denn sie haben nun eine Erklärung dafür, warum es ihnen schon so lange schlecht geht. Und sie sind voller Hoffnung, dass sich von nun an alles sehr schnell verbessern wird und sie bald wieder gesund sein werden. Leider ist das aber nur sehr selten der Fall. Für die meisten Betroffenen beginnt ganz im Gegenteil ein langjähriger Leidensweg. Warum ist das so? Weil die besagten drei Informationen nur sehr selten zutreffen und oft eine medizinische Vorgehensweise eingeschlagen wird, die für viele Menschen schädlich ist. Dieses Buch soll allen Menschen, die an einer Hashimoto-Thyreoiditis leiden, helfen, die Medikamente zu finden, die sie wirklich brauchen, und ihnen zeigen, wie man die Arzneien richtig anwendet. Und die gute Botschaft ist: Wenn Sie als Schilddrüsen-Patient an Ihrer Gesundung arbeiten, werden Sie in einem großen Teil der Fälle auch geheilt werden.

Crohn's and Colitis Fix

10 Week Plan for Reversing IBD Symptoms and Getting Rid of Fatigue

Author: Inna Lukyanovsky, PharmD

Publisher: Morgan James Publishing

ISBN: 1642792276

Category: Health & Fitness

Page: N.A

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Crohn’s and Colitis Fix is for the chronic patient looking for more than just the traditional approach to managing and eliminating Crohn’s or colitis symptoms. Chronic IBD patients often struggle for years to find relief, but there’s a different route. Dr. Inna Lukyanovsky reveals complementary and functional methods for handling IBD, rethinking healing, finally becoming an empowered patient, and teaching readers to attend their own healing party. Crohn’s and Colitis Fix is an essential guide for the Crohn’s or colitis patient who wants to live symptom-free, inflammation-free, energized, and on a road to a stable remission. As a fully in-remission Crohn’s patient and a Doctor of Pharmacy, Dr. Lukyanovsky teaches readers how to address their condition’s root causes instead of just patching their symptoms, plan a stepwise approach to their healing, start seeing food as their friend again, and re-train themselves to live a fun, fulfilled life. For those who are tired of being an IBD victim, Crohn’s and Colitis Fix provides a refreshing getaway to a new take on life.

Die Bulletproof-Diät

Verliere bis zu einem Pfund pro Tag, ohne zu hungern, und erlange deine Energie und Lebensfreude zurück

Author: Dave Asprey

Publisher: Riva Verlag

ISBN: 3864139708

Category: Health & Fitness

Page: 304

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Mit Mitte 20 war Dave Asprey ein erfolgreicher Unternehmer im Silicon Valley und Multimillionär. Doch er wog auch 140 Kilo, und das obwohl er der Empfehlung seiner Ärzte folgte, an sechs Tagen pro Woche nur 1800 Kalorien zu essen und 90 Minuten zu trainieren. Als sein Übergewicht ihm zunehmend die Sinne zu vernebeln begann und Heißhungerattacken ihm Energie und Willenskraft raubten, fing Asprey an, die Technologien, mit denen er reich geworden war, selbst zu nutzen, um seine eigene Biologie zu "hacken". Er investierte 15 Jahre und 300?000 Dollar in alle erdenklichen Testverfahren und Selbstversuche, vom EEG bis zu einem Aufenthalt in einem tibetischen Kloster, um herauszufinden, wie er seinem Körper und Geist ein maximales Upgrade verschaffen konnte. Bulletproof – auf Deutsch "kugelsicher" oder "unverwundbar" – nennt er den Status, in dem man konstante Höchstleistung bringen kann, ohne auszubrennen oder krank zu werden. Asprey gelang es, seinen IQ um mehr als 20 Punkte zu erhöhen, sein biologisches Alter zu senken und ohne Kalorienzählen oder Sport 50 Kilo abzunehmen. Seine vielfältigen Erkenntnisse versammelt er in diesem Buch. Die Bulletproof-Diät hemmt entzündliche Prozesse im Körper, sorgt für schnellen, hungerfreien Gewichtsverlust und höchste Leistungsfähigkeit. Anstelle eines Frühstücks gibt es den berühmten Bulletproof-Kaffee mit Kokosöl und Butter, der lange sättigt und einen dauerhaften Energieschub verschafft. Kalorienzählen ist nicht nötig und auch bei weniger Schlaf und weniger Sport wird das überschüssige Fett nur so dahinschmelzen.

Die Autoimmun-Lösung

Ein gesundes Immunsystem beginnt im Darm

Author: Dr. Amy Myers

Publisher: Irisiana

ISBN: 3641180902

Category: Health & Fitness

Page: 448

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Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln Immer mehr Menschen leiden an einer Autoimmunerkrankung wie multiple Sklerose, Hashimoto, Zöliakie oder Morbus Crohn. All diesen Erkrankungen liegt ein fehlgeleitetes Immunsystem zugrunde, das den eigenen Körper attackiert. Die Schulmedizin behandelt meist nur die Symptome und verabreicht Medikamente mit zum Teil starken Nebenwirkungen. Dr. Amy Myers kümmert sich dagegen um die Ursachen und hat damit bereits Tausenden Patienten geholfen. Der Schlüssel für eine erfolgreiche Behandlung liegt im Darm. Zuerst muss der "Leaky Gut" (durchlässige Darm) geheilt werden. Dazu gehört auch der Verzicht auf Getreide, Hülsenfrüchte und andere Lebensmittel, die chronische Entzündungen im Körper auslösen. Dr. Myers stellt ein 30-Tage-Programm mit Rezepten vor, die alle wichtigen Nährstoffe liefern. Außerdem gibt sie Tipps zur Vermeidung von Umweltgiften, zur Heilung von Infekten sowie zur Stressreduktion.

Schlank mit dem Handvoll-Prinzip

Die einfachste Diät der Welt

Author: Suzy Wengel

Publisher: Südwest Verlag

ISBN: 3641216907

Category: Cooking

Page: 256

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Schlank mit links Die Diät-Sensation, die Dänemark im Sturm erobert hat, kommt nun auch nach Deutschland! Ihre Erfinderin Suzy Wengel hat selbst über 40 Kilo mit dieser einfachen Methode verloren: Man misst mit seinen Händen ab, was man essen darf. Auf diese Weise spart man viel Zeit und ernährt sich trotzdem typgerecht. Außerdem lernt man, in Sachen Essen wieder auf seinen Körper und den gesunden Menschenverstand zu hören. Kein Kalorienzählen, kein High-Dies und Low-Das, sondern 80 einfach köstliche Rezepte von Avocadonutella bis Tortillapizza.


Warum Weizen dick und krank macht

Author: Dr. med. William Davis

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641088445

Category: Cooking

Page: 400

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Weizen gefährdet Ihre Gesundheit Brot, Gebäck, Pizza, Pasta – Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht mehr viel gemein hat. Der »neue Weizen« macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. Dr. med. William Davis zeigt glutenfreie Ernährungsalternativen auf, und wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann.


Wie eine gesunde Darmflora unser Hirn fit hält

Author: David Perlmutter

Publisher: Mosaik Verlag

ISBN: 3641182883

Category: Cooking

Page: 368

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Hinter jedem fitten Geist steht ein starker Darm Hirntraining mal anders: Der Neurologe und Bestsellerautor Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns vor Konzentrationsproblemen und Allergien und sogar vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann. Schon mit wenigen einfachen Maßnahmen können Sie Ihre Aussicht auf geistige Gesundheit und ein langes, erfülltes Leben deutlich verbessern.

Die Paläo-Therapie

Stoppen Sie Autoimmunerkrankungen mit der richtigen Ernährung und werden Sie wieder gesund

Author: Sarah Ballantyne

Publisher: Riva Verlag

ISBN: 3864138183

Category: Health & Fitness

Page: 432

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Mehr als vier Millionen Deutsche leiden an einer Autoimmunkrankheit und die Zahl nimmt stetig zu. Bis heute weiß man weder, was genau der Auslöser für diese Erkrankung ist, noch kann man den genauen Verlauf vorhersagen. Nur eines ist sicher, geheilt werden kann sie nicht. Bestenfalls kann die Medizin zur Linderung der Symptome beitragen. Aber genau dies hat auch Sarah Ballantyne mit der Paläo-Therapie geschafft. Angeregt durch ihre eigene Autoimmunkrankheit hat sie sich intensiv mit dem Thema beschäftigt und zeigt, wie man mithilfe einer ausgewogenen Ernährung die Symptome dauerhaft lindern und nahezu beschwerdefrei leben kann. Das Buch gibt Antworten auf folgende Fragen: - Was sind die Auslöser und wie kann man sie vermeiden? - Welche Lebensmittel können den Körper heilen? - Wie kann man das Immunsystem durch die richtige Ernährung regulieren? - Wie kann man durch richtiges Management von Schlaf, Stress und körperlicher Aktivität die Gesundheit optimal fördern? Die Paläo-Therapie ist ein umfassender Ratgeber zum Umgang mit Autoimmunkrankheiten mithilfe von Ernährung und Lebensstil, der endlich Linderung verspricht!

Im Einklang sein

Neun Wege zu innerer Ausgeglichenheit

Author: Wayne Dyer

Publisher: Knaur MensSana eBook

ISBN: 3426559099

Category: Self-Help

Page: 135

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Wie kann man seine wichtigsten Lebensbereiche durch die Kraft der Gedanken ausgewogener gestalten und miteinander in Einklang bringen? Das Gesetz der Balance bestimmt die Abläufe auf der Erde. Die Jahreszeiten, Elemente und das Tier- und Pflanzenreich – sie alle befinden sich in einem natürlichen Gleichgewicht. Die einzige Ausnahme stellen wir Menschen dar. Bestsellerautor Wayne Dyer zeigt neun Wege, um in Harmonie mit sich selbst und seiner Umwelt zu leben. Mit praktischen Anleitungen.

Goodbye Zucker

Zuckerfrei glücklich in 8 Wochen - Mit 108 Rezepten

Author: Sarah Wilson

Publisher: Goldmann Verlag

ISBN: 3641154642

Category: Cooking

Page: 224

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Jeder kennt ihn, diesen Heißhunger auf Süßes: ruckzuck ist statt einem Stückchen Schokolade gleich die ganze Tafel weg. Wie man sich vom Zucker und seinen Tücken befreien kann, verrät uns die Australierin Sarah Wilson mit ihrem einfachen 8-Wochen-Entzuckerungsprogramm. Auf dieses Buch haben viele gewartet, denn die trendigen Rezeptideen mit vielen süßen Alternativen stehen ganz unter dem Motto: Naschen erlaubt – – aber gesund und mit Spaß!