Stress Management for Life: A Research-Based Experiential Approach

Author: Michael Olpin,Margie Hesson

Publisher: Cengage Learning

ISBN: 130544597X

Category: Sports & Recreation

Page: 432

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Clearly explaining the how to of stress management and prevention, STRESS MANAGEMENT FOR LIFE, 4e emphasizes experiential learning and encourages students to personalize text information through practical applications and a tool box of stress-reducing resources, including activities and online stress-relief audio files. Michael Olpin and Margie Hesson offer more than just a book about stress; they offer students a life-changing experience. Well-researched and engaging, the Fourth Edition empowers students to experience personal wellness by understanding and managing stress, gives stress-related topics a real-life context, and motivates students to manage stress in a way that accommodates their lifestyle, values, and goals. Important Notice: Media content referenced within the product description or the product text may not be available in the ebook version.

Psychologie der Spiritualität

Handbuch

Author: Anton A. Bucher

Publisher: Beltz

ISBN: 9783621276153

Category: Psychology, Religious

Page: 228

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Im Leben der Menschen verliert institutionalisierte Religiosität, vor allem die Zugehörigkeit zu den großen Kirchen, an Bedeutung - das Interesse an individuell erlebter Spiritualität aber wächst. Sie wird deswegen auch in der Psychologie immer mehr zum Thema. Vor allem die angelsächsische Psychologie widmet sich zunehmend der Spiritualität. Auch im deutschen Sprachraum wird das Interesse an Spiritualität größer, nicht zuletzt an Spiritualität als Ressource in Therapie und Beratung. Noch allerdings hat sie sich in der Fachdiskussion nicht etabliert - man kann Psychologie studieren, ohne je mit Spiritualität in Berührung zu kommen.

Der schamanische Weg in die Tiefe der Seele

Author: Sandra Ingerman,Hank Wesselman

Publisher: N.A

ISBN: 9783442220250

Category:

Page: 414

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Ingerman ist eine der bekanntesten Vertreterinnen des modernen Schamanismus (vgl. "Heilung für Mutter Erde"; "Auf der Suche nach der verlorenen Seele"). Als ausgebildete Paar- und Familientherapeutin verbindet sie alte schamanische Techniken mit modernen psychotherapeutischen Methoden. Vorliegende Medienkombination erschien 2010 erstmals als Hardcover u.d.T. "Die schamanische Erfahrung. Ein Weg in die Tiefe der Seele" (hier nicht angezeigt). Ingerman und Paläontologe Wesselman sowie 4 weitere Experten stellen - konzentriert um den Terminus "schamanische Reisen"--Die zentralen Themen der schamanischen Heilungs- und Transformationsrituale vor: u.a. die Heilkräfte der Natur zu nutzen, mit Träumen, Licht und Klang zu arbeiten und Tod und Sterben als Übergangsrituale zu ehren. Mit Übungen. Auf der Begleit-CD Trommel- und Rasselstücke zur Begleitung der meditativen schamanischen Reisen. - Grundlagentitel, der allerdings nicht als Selbsthilfemanual für Anfänger gedacht ist, sondern als Begleitmaterial zu einer fundierten Einweisung und Praxis in schamanische Rituale Sinn macht

Return to the Sacred

Author: Jonathan Ellerby, Ph.D.

Publisher: Hay House, Inc

ISBN: 9781401924874

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 259

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Are you looking for inner peace? Do you seek a deeper understanding of yourself and the spiritual world? Have you followed the popular prescriptions for enlightenment and still found yourself unsatisfied? Return to The Sacred is a fascinating guide that will help you understand the importance of spiritual practice and the great diversity of paths that are available to you. This is a book that does more than provide philosophy and inspiration; it gives you the freedom to find a path that works for you and the knowledge to experience the answers for yourself. You’ll learn about the time-tested tools of spiritual growth that will help you discover extraordinary depths of wisdom, power, and peace. Return to The Sacred will introduce you to the 12 Master Paths and Practices that have transformed the lives of countless saints, mystics, masters, and sages since the beginning of history. In this book, you’ll find what you need to discover your spiritual personality and choose the path that will lead you toward the realization of boundless joy and a lifelong journey of meaning. Jonathan Ellerby, Ph.D., weaves threads of personal growth and comparative religion into captivating true tales of spiritual adventures with teachers and healers around the world. Through colorful stories and clear reflections, he presents a perspective that reveals the rewards of spiritual practice, and a realistic understanding of the deep commitments and challenging steps along the way. Return to The Sacred is an inspiring journey around the globe and into the furthest reaches of Spirit.

Der Stadt-Schamane

Ein Handbuch zur Transformation durch Huna, das Urwissen der hawaiianischen Schamanen

Author: Serge Kahili King

Publisher: Lüchow Verlag

ISBN: 3899014480

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 260

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Obwohl Schamanismus eher an wilde Gegenden denken lässt, kann er auch in Städten und Metropolen angewendet werden. Serge Kahili King, der aus einer alten hawaiianischen Familie stammt, schildert in diesem Handbuch, wie Sie mit Huna sich selbst, Ihre Beziehungen und Ihre Umgebung heilen, kraftvolle Rituale durchführen und auf die Suche nach Visionen gehen können.

Heile deinen Körper

Seelisch,geistige Gründe für körperliche Krankheit und ein ganzheitlicher Weg, sie zu überwinden

Author: Louise Hay

Publisher: Lüchow Verlag

ISBN: 3958832156

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 92

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Falsche Denkmuster verursachen Krankheiten. Aber mit affirmativen Sprüchen lassen sich die Denkmuster ins Positive wandeln, und diese neuen Muster führen zu Gesundheit und Heilung. Louise Hays Klassiker weckt im Leser diese Fähigkeit, aktiv zum eigenen Heilungsprozess beizutragen.

Laudato si

Die Umwelt-Enzyklika des Papstes

Author: Franziskus (Papst),

Publisher: Verlag Herder GmbH

ISBN: 345180736X

Category: Religion

Page: 288

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Mit großer Spannung wurde sie erwartet, auch von Nicht-Katholiken: Die Umwelt-Enzyklika von Papst Franziskus nimmt die heute entscheidenden Themen in den Blick; es geht um die geht um soziale, ökologische und politische Zusammenhänge. Wohl selten war ein päpstliches Schreiben so aktuell und brisant und vor allem relevant für alle Gesellschaftsschichten und Menschen weltweit. Mit "Laudato si" beweist Franziskus, dass die Kirche nach wie vor eine unverzichtbare Stimme im Diskurs zur Gestaltung der modernen Welt ist. Wer verstehen will, wie Papst und Kirche die großen Herausforderungen unserer Zeit bestehen wollen, kommt an diesem Werk nicht vorbei. Ein Muss für jeden, der an den drängenden Fragen unserer Zeit interessiert ist.

Freut euch und jubelt

Apostolisches Schreiben "Gaudete et exsultate" über den Ruf zur Heiligkeit in der Welt von heute

Author: Franziskus (Papst),

Publisher: Verlag Herder GmbH

ISBN: 3451814765

Category: Religion

Page: 128

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Franziskus fordert gerne einmal "Gesichter von freudigen Menschen", der Papst hält Freude für ein zentrales Element im Leben. Das hat er in seinen Werken, Ansprachen und Predigten immer wieder klargemacht. In seinem Lehrschreiben "Freut euch und jubelt" formuliert er neue Gedanken dazu und verbindet sie auf originelle Weise mit dem Begriff der "Heiligkeit". Heiligkeit als etwas, zu dem jeder von uns berufen ist, zu einem erfüllten und gelingenden Leben. Franziskus spricht über unseren konkreten Alltag, über die Herausforderungen und Sorgen, aber eben auch eine Freude, die das Leben durchzieht und trägt. Die Gedanken des Papstes sind ein kostbarer Schlüssel zum Evangelium, das als Botschaft nicht nur froh, sondern auch Freude macht, und das Franziskus uns so neu aufschließt. Sein persönliches Lob der "Mittelschicht der Heiligkeit", eine päpstliche Ode an die Freude und ein inspirierendes Werk für alle - Christen und Nichtchristen.

Das Buch der Freude

Author: Dalai Lama,Desmond Tutu,Douglas Abrams

Publisher: Lotos

ISBN: 3641191912

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 384

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Zwei weise Männer, eine Botschaft Sie sind zwei der bedeutendsten Leitfiguren unserer Zeit: Seine Heiligkeit der Dalai Lama und Erzbischof Desmond Tutu. Obwohl ihr Leben von vielen Widrigkeiten und Gefahren geprägt war, strahlen sie eine Freude aus, die durch nichts zu erschüttern ist. Im Buch der Freude vereinen die „Brüder im Geiste“ ihre immense Lebenserfahrung und die Weisheit ihrer Weltreligionen zu einer gemeinsamen zentralen Erkenntnis: Nur tief empfundene Freude kann sowohl das Leben des Einzelnen als auch das globale Geschehen spürbar zum Positiven wandeln. Unabhängig von allen Herausforderungen und Krisen, mit denen wir täglich konfrontiert werden, können wir diese Energie in uns entfalten und weitergeben. So wird die Freude zur Triebkraft, die unserem Dasein mehr Liebe und Sinn verleiht – und zugleich Hoffnung und Frieden in unsere unsichere Welt bringt.

Matrix Energetics

Die Kunst der Transformation: Radikale Veränderung mit der Zwei-Punkt-Methode

Author: Richard Bartlett

Publisher: N.A

ISBN: 9783867310697

Category:

Page: 238

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The New Kitchen Mystic

A Companion for Spiritual Explorers

Author: Mary Hayes Grieco

Publisher: Simon and Schuster

ISBN: 1582704260

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 205

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Timeless insights and poignant personal stories combine to offer healing words of wisdom about enlightenment, fulfillment and hope. Original. 20,000 first printing.

Glück

Author: Matthieu Ricard

Publisher: Langen Mueller Herbig

ISBN: 348506050X

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 384

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Der bekannte buddhistische Weisheitslehrer verbindet auf einzigartige Weise neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit der spirituellen Praxis des Buddhismus. Glück ist kein Zufall, sondern jeder kann es lernen. Matthieu Ricard gibt revolutionäre neue Einblicke in das, was wir als Glück im Leben bezeichnen, und zeigt, wie wir den Geist so verändern können, dass wir tiefes Glück empfinden. Glück entsteht, wissenschaftlich messbar, aus einem inneren Gleichgewicht von Körper und Geist. Es ist das Resultat einer inneren Reifung, die ganz allein von uns abhängt und die wir Tag für Tag verfolgen können. Konkrete Übungen und Meditationsanleitungen am Ende jedes Kapitels weisen einen klaren Weg zu einem glücklicheren Leben. Das Vorwort schrieb Daniel Goleman, Autor der Bestseller "Emotionale Intelligenz" und "Die heilende Kraft der Gefühle".

Stand Like Mountain, Flow Like Water

Reflections on Stress and Human Spirituality Revised and Expanded Tenth Anniversary Edition

Author: Brian Luke Seaward

Publisher: Health Communications, Inc.

ISBN: 0757305474

Category: Body, Mind & Spirit

Page: 348

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Simple yet powerful exercises to help readers identify and deal with stressors are outlined in a guide on how to establish and/or maintain sacred rituals in one's life, live their joy, and get in touch with their true selves. Original. 25,000 first printing.